明永乐四年（1406年），盏西镇境域设百夫长。

清乾隆十二年（1747年），属盏西土目辖。

1949年，大部分地属腾冲县鹤麟乡，有16寨属梁河设治局，14寨属盏西土目。

1950年3月，成立盏西。

1951年1月，属腾冲县第十。

1953年3月，属保山专。

同年7月，属德宏州。

1955年底，划归盈江县。

1969年3月，成立向阳公社。

1971年，改盏西公社。

1984年，改盏西。

1987年，改盏西乡。

2001年5月，更名盏西镇。