清朝时，卡房为蒙山里。

民国二年（1913年），卡房属个旧县。

民国二十一年（1932年），卡房为个旧县第三。

民国三十三年（1944年），卡房为上方镇。

1950年1月，上方成立，驻地卡房；同年6月，上方与新山合并。

1951年1月，建立新山，设公所，驻地迁至新山。

1952年6月，新山改名第四，公所改为政府，驻地迁至卡房。

1956年10月，第四更名卡房。

1958年10月，卡房改为卡房公社。

1968年11月，卡房公社改为卡房。

1984年，卡房改为卡房镇。