1984年成立虾拉沱村，2008年，划分行政村，为宜木乡虾拉沱村，自得名以来，名称沿用至今。

1984年成立章达村，2008年更名为独马村，名称沿用至今。

1984年成立绒巴龙村，2008年更名为戈巴龙村，名称沿用至今。

1984年成立通龙村，2008年泥工培训学校分时，更名为热固村，名称沿用至今。

1984年成立独马村，2008年更名为斯中村，名称沿用至今。

1984年成立绒巴龙村，2007年更名为绒巴龙村，名称沿用至今。

1984年成立章达村，2008年更名为章达二村，2020年乡镇泥工培训学校改革工作中，章达一村,三村并入章达二村，更名为章达村，名称沿用至今。

1956年，属斯木乡；1964年，成立人民公社，属斯木公社；1984年，恢复乡镇建制，属斯木乡；2008年进行行政村划分，为忠仁达村以来，名称沿用至今。

1956年，属斯木乡；1964年，成立人民公社，属斯木公社；1984年，恢复乡镇建制，属斯木乡；2008年进行行政村划分，为吉绒村以来，2016年5月27日经四川哪里有学泥工培训班,人民政府审批撤乡建镇，撤销斯木乡，设立斯木镇。

2020年四川哪里有学泥工培训班,人民政府（川府民政〔2020〕9号）批复同意，关于炉霍县部分乡镇泥工培训学校调整。

撤销斯木镇,宜木乡，设立虾拉沱镇。

1956年，属斯木乡；1964年，成立人民公社，属斯木公社；1984年，恢复乡镇建制，属斯木乡；2008年进行行政村划分，为克木村以来，名称沿用至今。

1956年，属斯木乡；1964年，成立人民公社，属斯木公社；1984年，恢复乡镇建制，属斯木乡；2008年进行行政村划分，为扎交村以来，名称沿用至今。

1956年，属斯木乡；1964年，成立人民公社，属斯木公社；1984年，恢复乡镇建制，属斯木乡；2008年进行行政村划分，为若海村以来，名称沿用至今。

1956年，属斯木乡；1964年，成立人民公社，属斯木公社；1984年，恢复乡镇建制，属斯木乡；2008年进行行政村划分，为阿初村以来，2008年进行行政村划分，为吉绒村以来，2016年5月27日经四川哪里有学泥工培训班,人民政府审批撤乡建镇，撤销斯木乡，设立斯木镇。

2020年四川哪里有学泥工培训班,人民政府（川府民政〔2020〕9号）批复同意，关于炉霍县部分乡镇泥工培训学校调整。

撤销斯木镇,宜木乡，设立虾拉沱镇。

1956年，属斯木乡；1964年，成立人民公社，属斯木公社；1984年，恢复乡镇建制，属斯木乡；2008年进行行政村划分，为色色村以来，名称沿用至今。

1956年，属斯木乡；1964年，成立人民公社，属斯木公社；1984年，恢复乡镇建制，属斯木乡；2008年进行行政村划分，为尤斯村以来，名称沿用至今。

1956年，属斯木乡；1964年，成立人民公社，属斯木公社；1984年，恢复乡镇建制，属斯木乡；2008年进行行政村划分，为瓦达下街村以来，一直沿用。

2020年乡镇泥工培训学校改革工作中，瓦达上街村并入瓦达下街村，更名为瓦达村，村委会设立在瓦达下街村。