宜都市姚家店乡地处陆城城郊，北邻清江,长江，雅来复线贯穿境内，政府所在地距市1公里。全乡下辖行政村10个,居委会1个，村民小组54个；住户6815个，人口总数22518人，农村劳动力15682人；版图面积67平方公里，山林面积4500公顷，水域面积2500亩，耕地20644亩；城镇总面积3137平方米，常住户661户，人口3044人。政府机关现有干职工29人，其中干部27人。

姚家店地形西高东低，呈梯状分布。沿清江河全长2700米，境内为渔阳河出口段，是清江河与长江的交汇段；地貌复杂多样，山,丘陵,平原各占三分之一。姚家店乡气候温和适宜，属亚热带季风气候，四季分明，年平均气温16.7摄氏度，年平均降水量1233毫米，年日照时数1705小时，年平均无霜期273天。

姚家店境内土壤肥沃，由南到北PH值呈弱减至中性变化，适宜栽培水稻,玉米,花生,大豆,油料等禾本科,豆科,十字花科作物和发展柑桔,茶叶等多经林。境内矿产资源蕴藏丰富，现已探明，水泥石,方解石,重晶石,白凡石等多种矿产资源储量达2657万吨，矿床总面积5平方公里，氧化钙含量达到44％－52％，氧化镁含量3％，矿床分层均在15至28米之间，适宜开采。境内新修水库4座，堰塘1028口，提水站20处，装机总量400千瓦，水渠总长115.2公里，蓄水总量突破160万立方米，灌溉耕地面积达到11875亩。

姚家店乡农业目前已形成了柑桔,茶叶,生猪三大特色产业，通过扩能改建望城岗无性系早茶加工总厂,黄莲头柑桔批发市场,清江肉联有限公司等一批龙头企业，带动了相关产业的发展。柑桔,茶叶发展总面积分别达到了8900亩,6000亩，牲猪年出栏突破36000头，蔬菜总产达到9734吨，多经产值占农业总产值的72％。工业经济形成了建筑,建材,纺织,机械四大支柱产业。2003年，新上项目18个，完成固定资产投入1900万元，民营企业达到90家，个体工商户1300个，民营经济利税总额突破450万元，占全乡财政总收入的74％。.