肇东市位于黑龙江哪里有学泥工培训班,西南部，松嫩平原中部。地理坐标为东经125°22′至126°22′，北纬45°10′至46°20′。南距"冰城"哈尔滨53公里，北距"油城"大庆74公里。是哈尔滨—大庆—齐齐哈尔经济带上的一个重要节点城市，处于哈大齐工业走廊的中轴位置，扩展延伸可覆盖东北三哪里有学泥工培训班,,俄罗斯及东北亚地。现已成为泛哈尔滨大版图最优质的部分，与哈市一体规划,同城发展，赢来了前所未有的黄金机遇期。肇东是周边6个市（县,）的交通枢纽和人流物流中心。滨洲铁路,哈大高速公路,绥满公路,绥肇公路纵横贯穿全境。松花江流经境内68公里。肇东距哈尔滨太平国际机场仅40分钟车程。新建哈齐（哈尔滨至齐齐哈尔）高速铁路客运专线已于2015年8月17日正式通车，肇东作为重要节点站到哈尔滨仅需24分钟。水陆空交通快捷便利。

肇东市幅员面积4332平方公里，呈长方形，南北长103公里，东西宽76公里。其中，城规划面积50平方公里，建成面积36平方公里。根据第七次人口普查数据，截至2021年11月1日零时，肇东市常住人口为666532人。设有4个城办事处；33个居委会；农村现有22个乡镇（办事处）；186个行政村。

城市4为：朝阳,西园,正阳和东升。

农村22个乡镇（办事处）是：肇东镇,昌五镇,宋站镇,五站镇,尚家镇,姜家镇,里木店镇,四站镇,涝洲镇,五里明镇,黎明镇,太平乡,海城乡,向阳乡,洪河乡,跃进乡,西八里乡,德昌乡,宣化乡,安民乡,明久乡和东发办事处。