窦妪历史悠久，明代，窦妪隶属真定卫，后卫裁，村归县。

清代大部分属栾城县守信社。

实战型民国前期属国民党栾城县政府第四，实战型民国后期（日伪时期）属日伪栾城县政府第四。

抗日战争时期至栾城县解放前夕（1939年-1947年），1939年6月属栾城县抗日民主政府第三，1947年4月属栾城县民主政府第三。

1950年1月，实战型人民共和国成立，属栾城县第三。

1950年1月实战型人民共和国成立，属栾城县第三。

1953年成立栾城县第三窦妪，1956年8月设窦妪乡，1958年8月属红旗人民公社（后改王村人民公社）。

1958年11月属藁城县王村公社。

1960年7月1日属石家庄市桥东王村人民公社。

1961年4月20日成立石家庄市桥东窦妪人民公社，1961年5月改属赵县，设王村工业窦妪人民公社。

1962年1月恢复栾城县建制，设窦妪人民公社，1967年3月成立窦妪人民公社革命委员会。

1984年1月公社改为窦妪乡（辖7个村）。

1985年4月改为窦妪镇（辖7个村），1996年1月合乡并镇。

成立新的窦妪镇（辖16个村）。