史载，连滩镇历史上自南北朝至隋末（420-618）曾为安遂县治。

明代罗定州属的晋康乡巡检司曾设于此。

明清时代属西宁县建康都荡村堡。

民国初名连滩镇，属第八管辖，后与天安,三保,西坝三乡合并，仍称连滩镇。

新中国成立初，与天安等三乡重新分开，名连滩行政村。

1953年改称连滩乡。

1957年与连溪乡合并称连滩镇。

1958年为东风人民公社的一个管理。

1961年从东风人民公社分设连滩人民公社。

1983年撤社改。

1987年改为乡镇建制，称连滩镇。